Fitness mit 60

Gemeinsam aktiv bleiben und fit durchs Leben gehen! In unserem Kurs „Fitness mit 60“ steht die Freude an der Bewegung in der Gruppe im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination trainiert und der gesamte Körper in Bewegung gebracht.

Ob zur Förderung der Fitness, für mehr Beweglichkeit im Alltag oder einfach, um gemeinsam aktiv zu sein – hier steht die Bewegung in geselliger Atmosphäre im Vordergrund.