Rücken - Fitness in der Uni-Vechta
18:00 - 20:00 Uhr

Rücken - Fitness in der Uni-Vechta.

Im Trainingszirkel der wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Durch das  Training werden alle relevanten Muskelgruppen trainiert und es bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen. Unser Ziel ist es ferner Fehlhaltungen zu beseitigen und die Kraft-Ausdauer zu verbessern.

Nicht geeignet ist die Gruppe für Patienten mit akuten Bandscheibenvorfällen.

1. Gruppe 18:00 - 19:00 Uhr
2. Gruppe 19:00 - 20:00 Uhr