Reha – Sport – RBS Reha- und Behindertensport e.V.

Rehasport

Kurs

Unsere Rehasportangebote

Mit dem Ziel der „Hilfe zur Selbsthilfe“ wird von den Krankenkassen / der Rentenversicherung oder der Unfallversicherung eine ergänzende Maßnahme über einen begrenzten Zeitraum zur Wiedereingliederung in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft gewährt. Die Dauer der Maßnahme reicht von 6 bis zu 36 Monaten.

Diabetikersport

Gezielte Bewegung hilft dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Wohlbefinden zu steigern – speziell abgestimmt auf Menschen mit Diabetes.

Herzsport

Sanfte Übungen stärken das Herz-Kreislauf-System und fördern die Ausdauer – unter medizinischer Aufsicht und in angepasstem Tempo.

Lungensport

Verbesserung der Lungenfunktion und Atemtechnik durch schonende Bewegung und gezielte Übungen für Menschen mit Atemwegserkrankungen.

Hockergymnastik

Ideal für Personen mit eingeschränkter Mobilität – einfache Bewegungsübungen im Sitzen, die Kraft, Koordination und Beweglichkeit fördern.

Gymnastik mit Musik & Entspannung

Bewegung, Rhythmus und Ruhe im Einklang: Ganzkörpertraining kombiniert mit entspannenden Elementen für Körper und Geist.

Wassergymnastik

Training im Wasser schont die Gelenke und stärkt gleichzeitig Muskeln und Ausdauer – besonders effektiv bei Reha und Prävention.

Rückengymnastik

Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur – ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden.

Zusätzliche Informationen

Die Teilnahme setzt eine ärztliche Verordnung voraus. In der Regel finden die Kurse 1–2 Mal pro Woche in Gruppen mit speziell geschulten Übungsleitern statt.