Der RBS Vechta engagiert sich aktiv im Kooperationsprojekt RESTART – Regionale Bewegungsförderung bei Prä- oder Typ-2-Diabetes, das von der Universität Vechta initiiert wurde. Dieses innovative, achtmonatige Programm richtet sich an Erwachsene mit Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes und zielt darauf ab, Bewegung nachhaltig in den Alltag der Teilnehmenden zu integrieren.

Was ist RESTART?

RESTART ist ein wissenschaftlich begleitetes Gruppenprogramm, das in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung durchgeführt wird. Es kombiniert Bewegungseinheiten mit individueller Beratung und digitaler Unterstützung durch Glukosesensoren und Fitnesstracker. Das Programm hilft den Teilnehmenden, ihre Gesundheitswerte besser wahrzunehmen und zu kontrollieren, und fördert einen langfristig aktiven Lebensstil. Dabei werden bewährte Methoden der Verhaltensänderung eingesetzt, wie das Setzen realistischer Ziele, Selbstbeobachtung und regelmäßige Rückmeldungen.

Unsere Rolle im Projekt

Als Kooperationspartner bringt der RBS Vechta seine langjährige Erfahrung im Bereich Rehasport und Bewegungsförderung ein. Wir unterstützen die Teilnehmenden durch unsere qualifizierte Übungsleiterin Beate Lonnemann und bieten eine Vielzahl von Kursen an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt sind. Dabei legen wir großen Wert auf eine inklusive und motivierende Atmosphäre, in der sich jeder willkommen und unterstützt fühlt.

Teilnahmeinformationen

Das Programm richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit ärztlich diagnostiziertem Prä- oder Typ-2-Diabetes mellitus. Die Teilnahme ist kostenfrei und lässt sich gut mit der hausärztlichen Versorgung kombinieren. Interessierte können sich über die Website der Universität Vechta für das Programm anmelden und weitere Informationen erhalten.

Wir freuen uns, gemeinsam mit der Universität Vechta und weiteren Partnern einen Beitrag zur Gesundheitsförderung in unserer Region zu leisten und den Teilnehmenden zu mehr Bewegung, Lebensqualität und Wohlbefinden zu verhelfen.
Für weitere Informationen und Anmeldung besuchen Sie bitte die Website von RESTART