Gymnastik nach Musik und Entspannungsübungen

Gymnastik, Sport, Spiele und Entspannungsübungen nach Musik für alle Mitglieder.

Gesundheit und Fitness sind uns wichtig. Deshalb steht auf unserem Programm:

• Gymnastik und Bewegung nach Musik
• Übungen mit dem Pezziball
• Partner- und Entspannungsübungen
• Ballspiele zur Förderung der Koordination
• Gesamtkörperkoordination
• Geschicklichkeitsförderung

Eine Fahrradtour mit anschließendem Essen und das Weihnachtsessen zählen zu unseren außersportlichen Highlights.