Der Reha- und Behindertensport ist erfolgreich mit seinem neuen Kursangebot an der Universität Vechta gestartet. Am ersten Kurstag (Donnerstag) fanden gleich vier gut besuchte Kurse statt: Den Auftakt machte „Reha Rücken“, gefolgt von „Cardio & Muskelaufbau für Männer“, beide unter der Leitung von Beate Lonnemann. Anschließend übernahm Elena Leneschmidt die Kurse „Reha Rücken für Frauen“ und „Tai Chi für Senioren“.

Der Umzug vom bisherigen Standort im Niels-Stensen-Werk (NSW) in die modernen Räumlichkeiten der Universität wurde notwendig, da das stetig wachsende Kursangebot und die hohe Nachfrage neue Kapazitäten erforderten. Die Stadt Vechta unterstützte den RBS tatkräftig bei der Verlagerung.

Vielfältiges Kursprogramm an drei Tagen pro Woche

Das neue Kursprogramm an der Universität Vechta bietet ein breites Spektrum an gesundheitsfördernden Bewegungsangeboten, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten:

Dienstag:

• 08:30–09:15 Uhr: Reha Rücken

• 09:30–10:15 Uhr: Fitness ab 60

• 10:30–11:00 Uhr: Funktionstraining Schulter

• 11:15–11:45 Uhr: Funktionstraining Rücken

• 12:00–12:30 Uhr: Funktionstraining Hüfte/Knie

Donnerstag:

• 08:30–09:15 Uhr: Reha Rücken

• 09:30–10:15 Uhr: Cardio & Muskelaufbau für Männer

• 10:30–11:15 Uhr: Reha Rücken für Frauen

• 11:30–12:15 Uhr: Tai Chi für Senioren

Freitag:

• 08:30–09:15 Uhr: Reha Rücken

• 09:30–10:15 Uhr: Rückenfitness

• 10:30–11:15 Uhr: Cardio & Muskelaufbau

Die Kurse werden von den erfahrenen Übungsleiterinnen Beate Lonnemann und Elena Leneschmidt durchgeführt.

Ganzheitlicher Rehasport – mehr als Bewegung

Das Angebot des RBS geht jedoch weit über das Uni-Programm hinaus. Der Verein bietet ein umfassendes Spektrum im Bereich Rehasport – von orthopädischen Gruppen für Rücken-, Knie- oder Hüftprobleme über Herz- und Lungensport bis hin zu Funktionstraining mit ärztlicher Verordnung. Auch Kurse zur Sturzprävention oder für Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson gehören fest zum Programm.

Neu im Repertoire sind gesundheitsorientierte Kurse wie Tai Chi, Fitness ab 60 und Cardio & Muskelaufbau. Zudem engagiert sich der RBS auch im Kinder- und Jugendbereich mit Bewegungsangeboten wie Kinderturnen und Trampolinspringen.

Die Kurse finden in verschiedenen Sporthallen und Schwimmbädern der Region statt. Dabei steht nicht nur die körperliche Gesundheit im Fokus, sondern auch das soziale Miteinander: Der Verein fördert gezielt den Austausch und die Gemeinschaft seiner Mitglieder – ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zur Genesung.

Informationen und Anmeldung

Wer sich für das gesamte Kursprogramm interessiert, kann sich direkt in der Geschäftsstelle des RBS beraten lassen oder einen Blick auf die Website des Vereins werfen.